Préserver la santé 
Formation en groupe Pourquoi cette formation ?
A qui s'adresse la formation ?
Aux personnes entre 50 et 65 ans travaillant au sein d’une même entreprise ou institution établie en Suisse romande.
Contenu de la formation
- Les changements du corps et de la tête
- Les facteurs de risque de maladies
- La gestion du stress
- Recommandations pour maintenir sa santé, rester en forme et indépendant, que l’on soit seul ou en couple
- Réflexion sur les valeurs, la satisfaction, ce qui est important
- Les bons réflexes dans l’activité professionnelle
Méthodologie
La formation, dispensée par des intervenant·e·s expérimenté·e·s et spécialisé·e·s dans les thématiques abordées, est interactive et s’adapte aux besoins des participant·e·s. Un support de cours est transmis et un espace en ligne sécurisé dédié à chaque groupe rassemble tous les documents et informations utiles (durée d’accès : 6 semaines).
Format
Ce cours est organisé au sein des entreprises qui le demandent pour des groupes de 12 à 18 personnes. Le contenu de la formation est adapté à l’environnement spécifique de l’organisation.
Informations pratiques :
DURÉE ET HORAIRE
1 jour, de 8h30 à 16h30
NB DE PARTICIPANTS
Minimum 12 et maximum 18 personnes
LIEU
Au sein de votre organisation
TARIF
3350 CHF pour un séminaire d’un jour
Coordonnées personne de référence
Silvia Santambrogio
Coordinatrice administrative régionale AvantAge
Rue du Maupas 51
1004 Lausanne
021 711 05 22
s.santambrogio@programme-avantage.ch